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RITUELLER JAHRESKREIS - RITUALE & ZEREMONIEN - GESTALTTHERAPIE - KÖRPERARBEIT - ATMEN - SCHAMANISMUS - FUNCTIONAL EMBODIED YOGA TEACHING
RITUELLER JAHRESKREIS - KÖRPER UND SEELE IM RHYTHMUS DER SONNE
Ein Jahr, das dich einlädt, langsamer zu werden, tiefer zu spüren um dich im eigenen Rhythmus wieder zu finden.
Im Verlauf der vier Sonnenfeste öffne ich dir Räume für Körperarbeit, Rituale, Naturverbindung und bewusste Übergänge im Jahreskreis.
Der Sonnenzyklus besteht aus vier Wochenenden im Refugio Heiligkreuz - eingebettet in die Qualitäten der Jahreszeiten und Sonnenfeste.
Eine Reise durch Wandel, Verbindung und Verkörperung.
Ein Raum, in dem du einfach da sein darfst - so wie du bist.
Im Verlauf der vier Sonnenfeste öffne ich dir Räume für Körperarbeit, Rituale, Naturverbindung und bewusste Übergänge im Jahreskreis.
Der Sonnenzyklus besteht aus vier Wochenenden im Refugio Heiligkreuz - eingebettet in die Qualitäten der Jahreszeiten und Sonnenfeste.
Eine Reise durch Wandel, Verbindung und Verkörperung.
Ein Raum, in dem du einfach da sein darfst - so wie du bist.
RITUALE & ZEREMONIEN
Das Leben besteht aus Übergängen, aus Momenten, in denen etwas endet, sich verändert oder neu beginnt.
Mit Ritualen und Zeremonien schaffen wir bewusste Räume, um solchen Schwellen Zeit, Tiefe und Bedeutung zu geben.
Ob Hochzeit, Abschied, Neubeginn oder persönlicher Übergang – gemeinsam gestalten wir einen Rahmen, der trägt, verbindet und berührt.
Mit Ritualen und Zeremonien schaffen wir bewusste Räume, um solchen Schwellen Zeit, Tiefe und Bedeutung zu geben.
Ob Hochzeit, Abschied, Neubeginn oder persönlicher Übergang – gemeinsam gestalten wir einen Rahmen, der trägt, verbindet und berührt.
ATEMREISE
In der Atemreise nutzen wir Elemente der holotropen Atemarbeit, um einen sicheren und gehaltenen Raum für Selbsterfahrung, Bewusstwerdung und innere Prozesse zu schaffen.
Getragen von Atem, Musik und achtsamer Begleitung entsteht die Möglichkeit, tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen, Altes zu bewegen und neue Perspektiven entstehen zu lassen.
Die Atemreise kann sowohl in der Gruppe als auch im individuellen Setting stattfinden. Während die Gruppe von der gemeinsamen Erfahrung und dem getragenen Feld profitiert, ermöglicht die Einzelbegleitung einen ganz persönlichen und auf deine Themen abgestimmten Raum.
Getragen von Atem, Musik und achtsamer Begleitung entsteht die Möglichkeit, tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen, Altes zu bewegen und neue Perspektiven entstehen zu lassen.
Die Atemreise kann sowohl in der Gruppe als auch im individuellen Setting stattfinden. Während die Gruppe von der gemeinsamen Erfahrung und dem getragenen Feld profitiert, ermöglicht die Einzelbegleitung einen ganz persönlichen und auf deine Themen abgestimmten Raum.
FUNCTIONAL EMBODIED YOGA TEACHING (YACEP)
Integrative body competence for modern yoga teachers.
A continuing education program bridging clinical insight and embodied yoga practice.
Designed for yoga teachers seeking a deeper understanding of movement, breath, adaptation, and real-world teaching application.
A continuing education program bridging clinical insight and embodied yoga practice.
Designed for yoga teachers seeking a deeper understanding of movement, breath, adaptation, and real-world teaching application.
KUNDALINI YOGA
Dienstag 18.15 - 19.30 online
Erlebe die Kraft des Kundalini Yoga bei dir zu Hause auf deiner Matte. Erhöhe dein Bewusstsein, erfahre dein Herz und deine Seele und stärke deinen Körper und deinen Geist.
Erlebe die Kraft des Kundalini Yoga bei dir zu Hause auf deiner Matte. Erhöhe dein Bewusstsein, erfahre dein Herz und deine Seele und stärke deinen Körper und deinen Geist.
MANDALA
Möchtest du dein ganz persönliches und einzigartiges Mandala? Ich zeichne es dir gerne.
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