RITUELLER JAHRESKREIS - KÖRPER UND SEELE IM RHYTHMUS VON MOND & SONNE 2027
Ein Jahr, das dich einlädt, langsamer zu werden, tiefer zu spüren um dich im eigenen Rhythmus wieder zu finden.
Im Wechselspiel von Mond und Sonne öffnen sich Räume, in denen du deinem Körper begegnest, Rituale erlebst und dich durch die natürlichen Zyklen des Jahres begleiten lässt.
Du kannst den Weg im Kreis der Sonne gehen.
Im Rhythmus des Mondes.
Oder dich auf die ganze Reise einlassen.
Der rituelle Jahreskreis besteht aus zwei sich ergänzenden Zyklen: dem Mondzyklus - 4 einzelne Tage - und dem Sonnenzyklus - 4 Wochenenden. Beide können einzeln gebucht werden - oder als gemeinsamer Weg durch das Jahr.
Ein Jahr, das dich einlädt, langsamer zu werden, tiefer zu spüren um dich im eigenen Rhythmus wieder zu finden.
Im Wechselspiel von Mond und Sonne öffnen sich Räume, in denen du deinem Körper begegnest, Rituale erlebst und dich durch die natürlichen Zyklen des Jahres begleiten lässt.
Du kannst den Weg im Kreis der Sonne gehen.
Im Rhythmus des Mondes.
Oder dich auf die ganze Reise einlassen.
Der rituelle Jahreskreis besteht aus zwei sich ergänzenden Zyklen: dem Mondzyklus - 4 einzelne Tage - und dem Sonnenzyklus - 4 Wochenenden. Beide können einzeln gebucht werden - oder als gemeinsamer Weg durch das Jahr.
THERAPEUTISCHE KÖRPER- UND PROZESSARBEIT
Ich begleite Menschen in inneren Prozessen, in Lebensübergängen, bei Blockaden, Erschöpfung oder wiederkehrenden Mustern und dort, wo die Sprache allein nicht mehr reicht.
In klarer Präsenz verbinde ich körperorientierte Arbeit, Atem- und Bewegungsprozesse, gestalttherapeutische Haltung und deinen individuellen Entwicklungsraum.
Dieser Ansatz schafft Raum um:
- innen zur Ruhe zu kommen
- zu fühlen, was bisher nicht fühlbar war
- körperliche, energetische und emotionale Ebenen wahrzunehmen
- Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- körperliche Blockaden zu erforschen und festgefahrene Strukturen in Bewegung zu bringen
Es geht nicht um Symptom-Management, sondern um das Erforschen und Entfalten deines Erlebens in einer sicheren, klar gefassten Begleitung, die Haltung und Struktur bietet. Meine Begleitung ist ein erfahrungsorientierter Entfaltungsraum.
KUNDALINI YOGA
Dienstag 18.15 - 19.30 online
Erlebe die Kraft des Kundalini Yoga bei dir zu Hause auf deiner Matte. Erhöhe dein Bewusstsein, erfahre dein Herz und deine Seele und stärke deinen Körper und deinen Geist.
MANDALA
Möchtest du dein ganz persönliches und einzigartiges Mandala? Ich zeichne es dir gerne.
Was persönliches...
Ich bin Hier.
Ich halte mich selbst - ich lasse los.
Ich atme durch, spüre meinen Körper, vertraue meinem Nervensystem.
Gefühle dürfen wohnen - Wut, Trauer, Freude - alles ist willkommen.
Ich bin präsent, sanft und stark zugleich.
Ich gehe langsam.
Ich stehe geerdet, ich fliesse mit dem Moment.
Mein Körper ist mein Führer, mein Inneres mein Kompass.
Alles, was da ist, darf sein - nichts muss verdrängt oder bewältigt werden.
Ich bin verwurzelt.
Ich bin zugänglich - in mir zu Hause - im Hier und Jetzt.
.....entstanden während einer starken körperlichen Einschränkung im Winter 2025/2026
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