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KÖRPERARBEIT - PERSONAL TRAINING - SCHAMANISMUS - YOGA - ATEMREISE - GESTALTTHERAPIE
KÖRPERTHERAPIE bei Ayesha
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PERSONAL TRAINING mit Ayesha
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ONLINE YOGA mit Ayesha
Dienstag 18.15 - 19.30 MEZ KUNDALINI YOGA ONLINE
Dienstags 19.45 - 21.00 MEZ HATHA YOGA ONLINE
Erlebe die Kraft des Yoga bei dir zu Hause auf deiner Matte. Erhöhe dein Bewusstsein, erfahre dein Herz und deine Seele und stärke deinen Körper und deinen Geist.
Dienstags 19.45 - 21.00 MEZ HATHA YOGA ONLINE
Erlebe die Kraft des Yoga bei dir zu Hause auf deiner Matte. Erhöhe dein Bewusstsein, erfahre dein Herz und deine Seele und stärke deinen Körper und deinen Geist.
ATEMREISE
In der Atemreise nutzen wir Elemente der holotropen Atemarbeit, um einen sicheren und gehaltenen Raum für Selbsterfahrung, Bewusstwerdung und innere Prozesse zu schaffen.
Getragen von Atem, Musik und achtsamer Begleitung entsteht die Möglichkeit, tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen, Altes zu bewegen und neue Perspektiven entstehen zu lassen.
Die Atemreise kann sowohl in der Gruppe als auch im individuellen Setting stattfinden. Während die Gruppe von der gemeinsamen Erfahrung und dem getragenen Feld profitiert, ermöglicht die Einzelbegleitung einen ganz persönlichen und auf deine Themen abgestimmten Raum.
Getragen von Atem, Musik und achtsamer Begleitung entsteht die Möglichkeit, tiefer mit dir selbst in Kontakt zu kommen, Altes zu bewegen und neue Perspektiven entstehen zu lassen.
Die Atemreise kann sowohl in der Gruppe als auch im individuellen Setting stattfinden. Während die Gruppe von der gemeinsamen Erfahrung und dem getragenen Feld profitiert, ermöglicht die Einzelbegleitung einen ganz persönlichen und auf deine Themen abgestimmten Raum.
MANDALA
Möchtest du dein ganz persönliches und einzigartiges Mandala? Ich zeichne es dir gerne.
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